Séance plutôt positive… après une chaleur dans le bas du dos, j’ai senti mon cou et mes épaules se relâcher avec une agréable sensation de poids en moins sur cet endroit. J’ai effectivement ce matin de petites courbatures à certains endroits mais la chose aussi intéressante est une souplesse (je me trouvais d’une raideur difficilement explicable) retrouvée dans les heures suivantes. J’ai nagé 1h30 ce matin avec de bonnes sensations… pas de douleurs articulaires, une résistance à l’effort plus longue et un rythme cardiaque plus bas ainsi qu’une meilleure respiration et plus profonde…